Acidente vascular cerebral: um abraço, um sorriso e uma vida

Esboce um sorriso, dê-me um abraço e diga uma frase completa: diante da suspeita de um acidente vascular cerebral (AVC), a probabilidade de que o paciente esteja incapacitado de fazer com maestria alguma(s) dessas ações é muito grande. 

Esses sinais simples podem salvar vidas. O chamado teste do sorriso, abraço e música/frase (“teste do SAMU”) ajuda a identificar rapidamente um possível acidente vascular cerebral. Se a pessoa não consegue sorrir simetricamente, levantar os dois braços ou articular bem uma frase deve-se acionar imediatamente o serviço de emergência. No acidente vascular cerebral, cada minuto conta: quanto mais cedo o tratamento é iniciado, maiores as chances de uma reabilitação mais eficaz.

Tão importante quanto reconhecer os sintomas é saber como prevenir. O acidente vascular cerebral está fortemente ligado a fatores de risco que, em sua maioria, podem ser controlados, de maneira que buscar manter a pressão sob controle, alimentar-se de forma equilibrada e praticar atividades físicas regulares (e como tenho dito isso em minhas colunas e textos do Instagram, hein?!) são práticas fundamentais para a redução da probabilidade do evento.

Além disso, consultas periódicas com seu médico permitem ajustar medicações e identificar precocemente alterações silenciosas, como a fibrilação atrial (uma arritmia cardíaca que eleva o risco de ter um acidente vascular cerebral). Pequenas mudanças de hábitos, como reduzir o consumo de álcool, dormir bem e controlar o estresse, também desempenham papel protetor.

Finalizo este meu contato mensal com você, caro leitor, reforçando o nosso compromisso de sempre: cuidar da saúde não é apenas evitar doenças, mas também garantir qualidade de vida. No caso do acidente vascular cerebral, a prevenção é a melhor forma de preservar não apenas o corpo, mas a autonomia e a capacidade de viver plenamente, afinal, um sorriso e um abraço podem ser gestos simples, não é mesmo? Todavia, apenas são possíveis quando a nossa saúde está em ordem.

 

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